白茶功效(白茶好处)(白茶益身心)?

白茶含有多种氨基酸，且性寒凉，可以退热祛暑解毒。

在白茶中含有丰富的维生素A原，能够转化为维生素A，以合成视紫红质，从而能够使眼睛在暗光下看到东西更清楚，预防夜盲症和干眼病。此外，白茶还含有防辐射物质，能够保护人体的造血机能以减少电视辐射对人体的危害。

白茶中含有黄酮类天然物质——二氢杨梅素等，其具有保肝护肝的作用，能够加速乙醇代谢产物乙醛的分解，降低对肝细胞的损害。另一方面，它还能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而保护肝脏。同时，它还能迅速地起到解酒醒酒的良好作用。

总之，白茶是一种具有多种功效的健康饮品，尤其是它能够促进血糖平衡、退热祛暑解毒、明目、保肝护肝等。