白茶有什么好处(“探秘白茶益处”)?

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白茶是一种轻度发酵茶,品种有白毫银针、首日牙、白牡丹等。从中药的角度来讲,白茶的药性为甘、苦、寒,主要入心、肺、胃经,具有平肝养血、清热润肺、醒酒解酒、明目的功效。适用于肝火旺引起的目赤肿痛、肺热咳嗽、饮酒伤及脾胃等。

白茶还含有茶多酚、维生素、儿茶素、黄酮类化合物等成分。现代药理学研究证实,白茶具有调节血糖、血脂、血压的作用,具有抗氧化、保护血管、抗肿瘤、抗疲劳、消炎杀菌、清洁口腔、净化口气等作用。但一般脾胃虚弱的人不建议饮用。