白茶的营养价值及功效与作用("探秘白茶的健康优势")?

白茶中的黄酮类化合物被优先保留了榭皮素，它是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞和保持血管通透性的作用。氟元素的高含量有助于抑制蛀牙的形成，同时可以使牙齿更加坚固。茶多酚有助于调节人体的糖代谢，降低血糖水平。咖啡碱可以刺激垂体活动，使肌肉收缩加强，缓解疲劳。儿茶素和茶多酚是白茶的主要抗过敏活性成分，可以减轻炎症部位的真皮浮肿，达到抗过敏的作用。

白茶可以保护牙齿和牙龈，具有利尿解毒、保护眼睛、保肝护肝、防辐射、消除疲劳和降血糖的功效。它还含有防辐射物质，对人体的造血机能有保护作用，特别适合电脑办公人群。多喝白茶可以让人头脑清醒，提神醒脑。