1. 大红袍茶叶中富含多种维生素，特别是水溶性维生素（包括维生素BC）。通过饮用大红袍茶，我们可以直接吸收这些维生素，从而满足身体对多种维生素的需求。 2. 大红袍茶也富含蛋白质和氨基酸。尽管其中大部分蛋白质为水不溶性物质，但仍然有约2%的水溶性蛋白质可被人体直接吸收利用。此外，大红袍茶中包含多达25.以上的氨基酸，其中包括人体日需量不足的八种氨基酸中的六种，以及婴儿生长发育所需的组氨酸。 3. 大红袍茶也是一个良好的矿物质元素来源。通过饮用大红袍茶，我们可以摄入多种人体所需的矿物质元素。