罗汉果的副作用和功效是什么(罗汉果:副作用与功效)?

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罗汉果是一种非常有益的水果,它有许多功效。首先,它能够清热止咳,对于喉咙发炎的人非常有帮助。其次,它还可以促进肠蠕动,预防便秘问题。对于长期吸烟和喝酒的人来说,罗汉果还可以保护嗓子。此外,对于糖尿病患者来说,它具有降低血糖的功效。因此,它也被人们称之为神仙果。

然而,罗汉果是性凉的,不适合体质偏寒的人食用。并且,在泡茶时,不宜与其他花茶混用。此外,过量饮用罗汉果会导致脾胃功能下降,对身体健康有不良影响。因此,在食用时,我们应该合理控制食量。