冬天泡什么茶对身体最好啊(冬日最佳茶饮)?

早酒晚茶五更色，劝君千万避免这错。 早晨喝酒，晚上喝浓茶，黎明前过性生活， 对健康有很大害处，应谨慎使用。

早酒是指早上空腹喝酒，这样会对胃和其他器官产生刺激, 对健康不利。晚茶有兴奋作用，如果临近睡觉前喝浓茶， 会导致大脑兴奋，入睡困难，影响睡眠质量。 五更色指黎明前过性生活，因为马上要起床工作， 过性生活后得不到充分休息，会导致身体失衡， 降低身体的抵抗力，影响健康。

在一天中，晚上十一时左右是最佳的性生活时间， 因为这时性激素分泌的高峰时期，男性更为明显。 此时进行性交不仅快感强烈，也不会对身体产生损伤， 因为性交后可以得到充分的休息。夜半以后， 人体进入阴衰状态，此时进行性交会对肾阴造成损伤。

但是很多人仍然喜欢早晚喝茶，而且有很多酒店卖晚茶。 如果想了解喝什么茶有什么作用，可以参考以下信息：

1、绿茶：绿茶是不经过发酵的茶，将鲜叶经过摊晾后直接炒制， 以保持其绿色的特点。常见的品种有龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶等。

2、红茶：红茶是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）， 得名于其汤色呈红色。常见的品种有祁红、滇红、英红等。

3、黑茶：黑茶是一种发酵程度较低的茶，主要销往边区， 如云南的普洱茶。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效。

4、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶和绿茶之间。 制作乌龙茶的工艺复杂，泡法也讲究。常见的品种有武夷岩茶、铁观音等。

5、黄茶：黄茶制作方法类似于绿茶，但中间需要闷黄三天。 著名的君山银针茶就属于黄茶。

6、白茶：白茶是通过日晒制作而成的，与黄茶具有良好的外形、香气和滋味。 常见的品种有白豪银针茶、白牡丹茶等。

总体而言，中国茶叶可分为基本茶类和再加工茶类两大部分。