福建茶叶有哪些品种(福建茶叶品种介绍)?

一、乌龙茶：包括武夷岩茶、大红袍、闽北水仙、安溪铁观音、黄金桂、永春佛手、八仙茶、八角亭龙须茶、白芽奇兰、漳平水仙饼茶等。

二、红茶：包括正山小种、白琳工夫、坦洋工夫、政和工夫等。

三、花茶：福州茉莉花茶。

四、绿茶：包括天山绿茶、七境堂绿茶、石亭绿、顶峰毫、雪山毛尖、福云曲毫、大仙峰毫茶、福宁元宵绿等。

五、白茶：包括白毫银针、白毛猴、白牡丹、贡眉等。

茶叶有许多功效：

1、提神醒脑、清头目：茶叶中的咖啡碱能够刺激人体的神经系统，让人从昏沉欲睡的状态中清醒过来，缓解头痛、目昏等问题。

2、清热除烦、润肺：茶叶性质凉，入心、肺经，适宜治疗心烦口渴、风热上攻、感冒、咽炎等问题。

3、润肺化痰：茶叶对于肺部有润肺化痰的功效，对于支气管哮喘、肺气肿、支气管炎等病症有一定的治疗作用。

4、消食解腻：茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够帮助消化，促进机体脂肪的代谢，有助于消化和解腻。

5、利尿：茶叶能够促进肾小管的排泄作用，从而实现利尿的功效。

6、抑菌解毒：茶叶中的茶多酚、鞣质等成分具有很强的收敛作用和抗菌功效，内服可治疗泻痢、疟疾，外用可治疗疮疡疖肿等问题。

7、降血压：茶叶中的咖啡碱、儿茶素类能够使血管壁松弛，增加血管的有效直径，从而降低血压。

8、降血糖：茶叶中的茶多酚能够调节人体的糖代谢，从而降低血糖水平。

9、降血脂：茶叶中的儿茶素能够降低血中胆固醇及低密度脂蛋白（LDL），并增加高密度脂蛋白（HDL）的量，起到降低血脂的功效。

10、保护牙齿：茶叶中的氟元素能够使牙齿更加坚固，有效预防龋齿。

11、减肥美容：茶叶的低热量和茶多酚的减肥功效，以及其抗氧化、清除自由基等作用有助于减肥、美容养颜。