1、莓茶有着寒凉的性质，对于存在胃寒、脾虚、胃溃疡、宫寒、常便秘以及寒性体质的人来说，不适宜饮用。为了中和寒性，同时增强莓茶的功效，可以在饮用时加入一些温性的葱姜。建议初次尝试时逐渐增加喝的量。2、莓茶和生姜是天生一对，它们都具有很高的养生价值。莓茶含有丰富的黄酮元素，能够帮助排出有害物质、增强免疫力。生姜则能够消除体内有害细菌、增强人体免疫力。每天早晚使用生姜莓茶，可以有效降低生病的可能性。