1. 婴幼儿：婴幼儿身体娇嫩，不能吸收莓茶的营养成分，会对身体发育不利。
2. 怀孕的女性：莓茶中含有一些天然药用成分，如果怀孕的女性喝莓茶，会对胎儿发育产生不良影响。
3. 正在服药的人：莓茶中的有效成分会与药物中的成分产生不良反应，会对药物治疗效果产生不良影响。
那么，哪些人适合喝莓茶呢？以下是适合喝莓茶的人群：
1. 精神压力大、失眠的人：莓茶中含有丰富的黄酮类化合物，能改善人的睡眠质量和舒缓身心压力。
2. 心血管疾病、三高人群：莓茶能够保护心脑血管，同时调节血脂血压血糖，使其处于一种稳定的水平。
3. 长期接触有害物质的人：莓茶能够清除血液中的有害物质和垃圾，将其排除体外。
4. 多种炎症患者：莓茶具有杀菌消炎抗病毒的作用，对口腔炎、呼吸系统炎症、肠胃炎以及前列腺炎等炎症具有很好的效果。
莓茶具有很高的药用价值，其黄酮等有益成分能排除人体有害物质并调节身体状态。莓茶怎么喝才有效呢？我们有以下建议：
1. 咽炎：浓茶温服，大口喝，慢慢咽，效果更佳。
2. 感冒：加量热服，每天饮茶水2000～3000毫升，能缓解症状。
3. 牙痛：浓茶口含，停1分钟后咽下，或使用牙咬泡袋。
4. 胃寒：将茶叶4克、姜丝5克加水200毫升煎服，每日3次。
5. 便秘：清早空腹温服200～300毫升浓茶。
6. 风湿：将莓茶40克(20袋)浸泡15天后内服，外擦，加入60度以上的高度白酒500毫升。
7. 解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒。