莓茶是一种营养丰富的茶叶，但是在使用时需要注意以下禁忌：
（1）不要饮用隔夜莓茶。隔夜的莓茶浸泡时间过长，会产生对人体有害的物质，并且营养成分也会大量流失。因此，为了保持莓茶的营养价值，不要饮用隔夜的莓茶。
（2）不要过量饮用莓茶。过量饮用莓茶可能会加重身体器官负担，导致腹泻、腹痛、拉肚子等现象。因此，我们应该适量饮用莓茶，每次取5~8克的茶叶来冲泡即可。
2、莓茶的不适宜人群
虽然莓茶具有许多保健功效，但是对于以下人群来说，莓茶不适宜：
（1）婴幼儿。由于他们的身体还未发育完全，饮用莓茶可能会加重身体器官负担，对发育不利。
（2）孕妇。莓茶中含有一些天然药用成分，这些成分可能会影响胎儿的发育，因此孕妇不能喝莓茶。
（3）正在服用其他药物的人群。莓茶中含有一定的活性成分，如果同时与其他药物一起使用，可能会使药物的药效下降，产生不良影响。因此，正在服用其他药物的人群应该避免饮用莓茶。