喝普洱茶有什么好处，什么人不适合喝普洱茶?

普洱生茶适合年轻人群，主要功效是清理肠道、降脂、提神、降压和减肥。但由于活性成份较多，易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。从营养、功效来看，生茶富含茶多酚，性属清凉，可清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等。

普洱熟茶适合中老年人群，主要功效是降脂、降压、养胃。熟茶可以降脂、降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等，较适合中老年人群及胃寒等人群。