贫血可以喝普洱茶吗(贫血可喝普洱茶吗)?

然而，贫血的人应该避免喝普洱茶。普洱茶中含有鞣酸，这与其他茶叶相似。当鞣酸与铁结合后，会形成一种不溶性物质，进而影响铁的吸收，并加重贫血症状。所以这类人群应该喝花茶，并加点红枣，这种组合有益于促进身体吸收铁元素，帮助治疗贫血症状。