绿茶怎么泡，绿茶应如何泡才好喝(如何冲泡绿茶更美味)?

绿茶是一种养生佳品，富含抗氧化和生理活性物质，可防止氧化物质对身体产生不良影响。茶多酚能够缓解衰老，抑制多种致癌物质合成，且有很强的杀癌作用。喝绿茶可以加速体内脂肪代谢，适当饮用可帮助控制心血管疾病和防治癌症，还有提高免疫力以及防辐射作用等好处。

然而，我们也需要注意一些喝茶的细节问题。不要在晚上喝茶，因为茶叶会提高警觉度。女性在生理期不要喝茶。同时不要空腹饮茶，以免对胃产生刺激。