正山小种红茶功效(正山小种红茶的功效)?

1. 利尿：红茶的成分能够增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而增加尿量。这有助于清除体内的废物和水肿。

2. 消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，能够抑制和消灭病原菌，对细菌性疾病及食物中毒患者有益。

3. 解毒：红茶中的成分能够吸附重金属和有害物质，并分解成无害物质，对受到工业污染的人们有很大帮助。

4. 提神消疲：红茶可以兴奋神经中枢，促进提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐、记忆力增强。同时，它也可以强化心搏，加快血液循环，促进发汗和利尿，消除疲劳。

5. 生津清热：红茶可以止渴消暑，因为它可以产生清凉感，还可以调节体温，维持身体的生理平衡。

除了这些功效外，红茶还有许多其他好处，例如防龋齿、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等。每种茶叶都有不同的好处，因此建议喝茶要多样化。

此外，红茶还是极佳的运动饮料，因为它可以提神，增加体力和持久力。