苦丁茶具有明显的功效。中医认为它可以散风热、清头目、除烦渴，能够治疗头痛、牙痛、目赤等症状，对于热病烦渴、痢疾等也具有一定的治疗作用。而现代的药理研究则发现，苦丁茶中含有多种对人体有益的氨基酸、维生素，以及锌、锰、铷等微量元素，对降血脂、增加冠状动脉血流量、增强心肌供血、抗动脉粥样硬化等方面也有不少功效。因此，苦丁茶对于那些患有头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状的心脑血管疾病患者来说，是一种非常理想的保健品。当归则是一种常见的中药材，被广泛用于补血，治疗血虚、头晕等症状。在中医里，它还可以用来治疗虚寒腹痛、久咳虚喘、血虚肠燥等疾病。当归切成薄片后，可以加水煮或者泡水当茶饮，对于身体有提升抵抗力、增加体力和养颜等作用。特别是在补虚方面，当归的作用是非常显著的。因此，当归也是一种广为人知并且备受欢迎的中草药材。