苦丁茶是一种清热去火的茶。研究发现，苦丁茶含有多种维生素（C、D、E）、氨基酸、B-胡萝卜素、钙和钾等人体必需的微量元素。除了解暑解毒之外，它还对降血压、降血脂、降低胆固醇、消炎杀菌、健胃消化、提神明目等都有益处。苦丁茶的滋味甘凉，生津止渴，先苦后甘，口感回味悠长，因此被誉为“绿色黄金”、“益寿茶”和“美容茶”。苦瓜茶是一种苦味独特、余味回甘的茶。历史上，人们就已经了解苦瓜有清暑涤热、明目解毒、养血滋肝、润脾补肾等功效。苦瓜茶的主要成分包括苦瓜果肉、甘草、红枣、生地和天花粉等，既保持了苦瓜原有的优良品质特性，同时还呈现出茶的饮用功效。苦瓜茶富含维生素A、B、C、E以及各种矿物质和蔬果纤维。常饮苦瓜茶可以防治多种疾病，增强体质，有益健康。同时，苦瓜茶中的维生素C可以帮助淡化青春痘和黑斑，使面部皮肤变得光滑细腻。