对于那些胃肠功能不稳定、经常腹痛胃痛的人群，罗汉果的凉性药性可能会降低人体的胃肠功能，因此应该避免食用罗汉果茶。
在孩子的成长阶段，由于其胃肠功能不完全发育，罗汉果可能会引起胃肠道刺激，导致腹泻甚至胃肠功能下降。因此，尽量避免儿童食用罗汉果。
但是，罗汉果对于糖尿病患者来说，是非常适合的食品，因为其产生的甜蜜素比普通糖高几百倍，而且不产生其他糖产生的热量。
罗汉果可以直接食用，也可以用水浸泡饮用。它不仅可以缓解某些咳嗽症状，而且含有大量的维生素C和多种氨基酸，能延缓细胞的死亡率，具有抗衰老和抗氧化作用，对保养咽喉有很好的功效。