罗汉果，或称神仙果，可能不为人熟知，但它对人体健康是有益处的。它味甘性凉，适宜肺部疾病、口渴和便秘等情况。虽然中医文献没有记载其养阴功效和与哪些食物不宜搭配，但现代医学研究表明，罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味素，不发热，因此糖尿病和肥胖症患者可以用它代替甜食。罗汉果的功效还包括预防咽喉炎、抗衰老、预防癌症和有良好的美容作用。特别是对于糖尿病患者，罗汉果的甜味物质非常适合罗汉果还可以制成药物治疗疾病。想要制作养生茶，只需将罗汉果两侧各钻一个小洞，并在茶杯里倒入热水，泡制即可享受红色润肠、美味可口的罗汉果养生茶。