罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，具有润肺止咳、补充能量的功效。其果实营养价值很高，泡水饮用可清热润肺、利咽开音，适用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。同时，现代研究发现，罗汉果中含有一种比蔗糖甜的甜味素，能够迅速提供能量。 适宜人群包括高脂血症和动脉粥样硬化患者，而外感、肺寒咳嗽者和肠胃不佳者则需要注意禁忌。此外，不宜将罗汉果与桂圆同食，以免引发反胃等不适。