罗汉果的作用与功效有哪些(罗汉果作用功效解析)?

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罗汉果是一种被誉为“神仙果”的土特产,主要产于桂林市临桂县和永福县的山区。其果实营养丰富,含有大量维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质和脂类等营养物质。

罗汉果具有广泛的药用价值,被称为良药佳果。对止咳、肠管作用等有显著的治疗作用,还可用于脑水肿、烧伤和糖尿病等病症的治疗。

罗汉果适合以下六类人群食用:吸烟、饮酒者;需保护发音器官者;容易上火、排毒能力减低者;长时间呼吸不到新鲜空气的人;出汗多的人;以及买健康礼品的人。

在购买罗汉果时,应选择果大、色泽黄褐、不焦壳不破、味甜不苦的上品。罗汉果可以通过泡茶饮用的方式食用,不仅口感甘甜、色泽红润、气味醇香,还可以多次冲泡,非常适宜罗汉果还可以加入煲汤中,使汤清润甘甜。