白茶的功效和作用(白茶的功用与作用)?

- 解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳。 - 保健作用对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。 - 护齿、坚齿、预防龋齿。 - 治疗粉刺。 - 防辐射。 - 延年益寿、清除氧自由基、抑制脂质过氧化。 - 降血压。

科学饮用方法及注意事项：

- 喝白茶不应太浓，150毫升水加5克茶即可。 - 水温应在95℃以上，第一次浸泡约5分钟，过滤后倒入无把手杯子饮用。 - 第二个气泡只需3分钟，一杯白茶可冲泡4-5次。 - 白茶适用于胃热、中性、胃冷的人，通常不会刺激胃壁。 - 喝白茶的器具不多，如茶杯、无柄杯、茶壶等。采用“工夫茶”茶具和冲泡方法效果更好。 - 白茶用量通常为每人每天5克，特别是老年人。不应过量喝，否则无益于医疗保健。

以上参考资料来源：人民网、百度百科-白茶。