天天喝白茶好吗(白茶日日饮，是否有益)?

美国俄勒冈州大学癌症研究中心的多年研究表明，白茶具有抗癌功效。白茶中含有特别重要的抗肿瘤组分——EGCG和ECG，以及某些微量元素（如硒）和维生素（如维生素C、维生素E），可以抑制致癌物的形成和致癌过程，抑制癌细胞的增殖，降低诱变和致癌活性。

日本的研究表明，饮用白茶对心血管疾病患者有益。白茶可以降低血压和血脂，对预防脑血管和保护心血管有显著作用。

糖尿病患者饮用白茶，可以促进血糖平衡，白茶中的茶多糖含量高，可以降低血糖浓度，促进胰岛素合成的作用。降血糖的效果非常显著。

白茶也对感冒、发烧有一定的舒缓作用。白茶在加工过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热之功效。陈年的白毫银针可以用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

此外，白茶还可以美白减肥，防治肥胖症。白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少，进而脂肪含量呈下降趋势，同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。

总的来说，白茶确实具有许多健康功效，但选择饮用须根据自身体质。所以，建议在日常生活中多了解一些关于茶的科学知识，以更加科学健康地饮茶。