恩施藤茶适合天天喝吗(天天喝恩施藤茶可行吗)?

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藤茶

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藤茶是一种非常有营养价值的饮品，其中含有丰富的粗蛋白、可溶性蛋白、氨基酸、总多酚以及黄酮类物质，尤其是二氢杨梅素含量非常高。同时，藤茶还富含多种无机元素，如铁、铜、锰、锌和硒，这些元素对人体健康至关重要。需要注意的是，不需要将茶叶洗涤，因为黄酮类物质在第一次泡茶时释放，首泡是最为精华的。恩施藤茶非常适合日常饮用。
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