普洱茶生茶好还是熟茶两种那种去湿好?

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普洱茶有熟茶和生茶之分。熟茶可以去湿,温和一些,不刺激肠胃。适合体内湿气重的人。生茶性微凉,可以去火,但会比较刺激肠胃。新的生茶茶色呈青绿色或淡黄色,经过自然发酵后变得温和,茶汤呈现透亮玫瑰红,口感醇和。生茶有清理肠道、降血脂、提神醒脑和减肥的功效。熟茶则是经过渥堆发酵加工而成,茶性温和,茶汤呈透亮红褐色,具有独特的陈香和醇厚口感。熟茶有温胃护胃、安神养神的功效,可以辅助减肥降脂。上班族、学生可以选择生茶,而中老年人最适合喝熟茶。减肥人群可以选择熟茶,因为它可以消除脂肪。同时,肠胃不好的人也可以选择熟茶,因为它可以养胃护胃。每个人都应该根据自己的体质选择适合自己的普洱茶。