怎样喝黑茶能减肥(黑茶减肥方法，科学饮用瘦身无负担！)?

1.每天喝1.5升的黑茶，浓度和量要足够哦。

2.起床后，用约6克的黑茶，用100cc沸水浸泡半分钟，然后饮用，轻松开启一天。

3.早餐时可以享用一份正常的早餐。先用50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入原茶，再加上250cc的鲜乳，享用美味餐中饮品。

4.当你感到口渴或肚子饿时，煮200cc沸水两次浸泡原茶，分别浸泡5和10分钟，然后再饮用。这种方法不仅可以解渴还能帮助减肥哦。