绿茶不适合什么人喝(不宜人群：不适合饭后立即饮用绿茶人群)?

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绿茶

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绿茶吸收度高且有助消化消脂，但不适合胃寒者、失眠症患者、哺乳中的妇女以及贫血患者。女性经期间应少饮浓茶。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。孕妇及胎儿健康以及生长发育受到大量咖啡因、儿茶素和单宁酸等物质的影响，因此应避免饮用。发热、消化道溃疡等人群也不应过量饮用绿茶。绿茶属于凉性饮品，寒性体质和经期女性应避免多饮用，以免引起宫寒痛经等症。此外，绿茶咖啡因含量高，晚上饮用易引起失眠、多梦等不良反应。
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