普洱茶功效与作用(普洱茶的健康好处)?

需要注意的是，普洱茶饮用过量会对身体造成伤害，容易引起失眠。不同类型的普洱茶功效有所差别，需要根据个人的体质来选择适合自己的茶叶。如果有胃肠道疾病，应注意控制饮用量，并避免空腹和冷饮。

虽然普洱茶在现代研究中有一定功效，但食物及食品不能代替药物，不能用来治疗疾病。如果有特殊需求，应在专业医生的指导下进行饮用。