普洱茶的功效与作用分别是(普洱茶分别有哪些功效和作用)?

普洱茶具有多种功效，如清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿；同时还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎以及减轻烟毒等作用。新出生的普洱茶苦涩味道较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强一些，空腹饮用对一般人来说并不容易承受；而上等熟茶味道则醇厚温和，力度温和绵长，较易承受，在数泡之后温淡之味明显，对脾虚湿体质的人非常有益。

然而，饮用普洱茶也有一些禁忌需要避免。首先，不宜空腹喝浓茶，应人择时而饮。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。其次，随泡随饮，忌饮隔夜的普洱茶。经过久泡后，茶中的有害物质如重金属会析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。而刚做出的新普洱茶也不宜长时间饮用，因为营养物质还没有氧化，可能会对脾虚和有慢性胃溃疡的老年患者产生不良反应。此外，保持茶具的清洁也非常重要。有些人认为茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”口感更好，但事实上，茶垢含有多种重金属物质，会阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，因此应及时清洗普洱茶具内壁。