哪种绿茶最好(绿茶比较,最优茶择)?

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绿茶的主要营养成分包括茶多酚和咖啡碱。它具有醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳和抗衰老等功效。适宜人群包括油腻食品食用过多者、高血压、小便不利和发热口渴者。但是,过量饮用可能会导致睡眠减少。储存方法包括瓦罐储存、塑料袋储存、热水瓶储存和冰箱储存。绿茶有许多著名品种,如碧螺春、西湖龙井和蒙顶甘露等。