苦丁茶是一种有很多保健功效的茶，它可以清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等。因此，被消费者称为益寿茶，是一种天然的有益身体的植物饮料，长期饮用没有副作用。然而，并不是所有人都适合天天喝苦丁茶。风寒伤风、体质虚寒、经期女性、新产妇等人群不适宜饮用苦丁茶。这些人群饮用苦丁茶可能导致气血淤积，使身体更加虚弱，不利于身体恢复。因此，对于这些人来说，弊大于利。所以，需要根据个人情况来决定是否适合饮用苦丁茶，不能一概而论。