竹叶青属于什么茶竹叶青是什么茶(竹叶青是什么茶营养价值高)?

竹叶青的产地在中国的峨眉山。峨眉山的海拔在800-1200米之间，有利于竹叶青茶树的生长。峨眉山的土壤富含有机质和矿物质，这使得竹叶青带有独特的香气。最佳采摘时间是在清明节前的3-5天。

喝竹叶青茶有许多好处。首先，竹叶青茶含有丰富的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，对减肥和塑形有帮助。其次，竹叶青中的茶多酚和鞣酸具有抗菌抑菌的作用，可以杀死细菌并缓解口腔溃疡和喉咙肿疼等问题。此外，咖啡碱可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳、提高工作学习效率，而且竹叶青还具有排毒养颜、美白祛斑的功效。