优化后的内容：1、温杯：先用沸水烫一下茶碗，使其变得温热。2、备水：准备好一些开水，备用。3、投茶：将8g的龙井茶倒入茶碗中。4、醒茶：将沸水快速倒入盖碗中，然后迅速倒掉，这样可以醒茶。5、冲泡：将开水倒入茶碗中，开始正式冲泡。6、出汤：最后茶汤冲泡完成，可以享用美味的龙井茶了。