牡丹花茶具有以下功效:
1. 润肠通便:牡丹花茶可以明目、通便和清肠。它还能抑制全身脂肪的合成并分解多余的脂肪,有助于润肠通便和减肥。
2. 降压降脂:牡丹花茶对降低血压和血脂有一定作用。每天喝牡丹花茶可以缓解高血压和头晕目眩等症状。
3. 安神助眠:牡丹花茶可以清热安神和助眠。还可以制作牡丹籽枕头,具有清热安神和明目助眠的作用。
4. 清热明目:牡丹花对护眼有良好效果。适用于多种眼科疾病,如肝热上冲导致的目赤肿痛、视物模糊、多泪,以及青光眼、白内障、结膜炎等。牡丹花茶对于电脑族和经常容易眼睛疲劳的人群也有好处。
5. 淡斑美白:牡丹花茶具有淡斑美白的功效。它可以养血和肝,活血散瘀,对肝血不足引起的黄褐斑和皮肤衰老有显著的预防和调理作用。
6. 补益气血:牡丹花茶可以补益气血。它含有丰富的黄芪苷,能促进造血功能,使体内气血充盈,改善精神状态和面色红润。
牡丹花茶可以与其他食材搭配使用,如法兰西玫瑰、月季花、红巧梅、桃花、平阴玫瑰、薰衣草等,以达到不同的美容养颜、调理气血和安神效果。
使用牡丹花茶时需要注意的事项:冲泡时水温不宜太高,最好放置一会儿再冲泡,以保证茶汤的质量。储存时避免阳光直射,放在阴凉干燥的地方。过敏体质和易过敏的人不宜饮用牡丹花茶,以免引发过敏反应。阴虚血少的人也不宜饮用牡丹花茶,以免造成血虚和健康问题。