常喝白牡丹茶有什么好处(白牡丹茶的好处)?

1.抗衰老，美白养颜。长期饮用白茶可以减缓衰老，美白养颜，受到现代时尚人士和都市女性的青睐。

2.护肝，抗氧化作用。白茶中的黄酮含量达到2.025%，是几类茶中最高的。黄酮是一种天然的抗氧化剂，可以有效地中和紫外线和环境污染所产生的自由基。一杯白牡丹茶的功效相当于12杯橙汁。同时，它还可以保护肝脏，加速分解乙醇的有害代谢产物乙醛，使它变成无害物质，大大降低有害物质对肝脏的伤害。

3.杀菌消炎，抗病毒。白茶的杀菌抗病毒作用比绿茶更强，有许多疗效。白牡丹茶是最好的品种之一，具有很强的杀菌抗病毒能力。

4.明目，预防夜盲和干眼症。研究表明，白牡丹茶的药用价值与其储存时间长短有关。白茶富含维生素，易于人体吸收，并合成视黄醛，既有益于眼睛的保护，预防夜盲症和干眼病等。

5.利尿。定期饮用白牡丹茶，其中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液的排出，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，有利尿、排毒的功效。

所以，我们可以看到喝白牡丹茶的好处。但是要适量饮用，不要空腹喝茶。