莓茶是否有安眠作用(「莓茶安眠效果如何」)?

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用户回答
莓茶,也称藤茶,是一种草药茶,其主要成分勾藤具有清肝热、息肝风等功效。同时,莓茶中含有黄酮,它能够帮助排除体内有害的酸性物质和酮体,清除血液中的血垢,调节血脂,降低血压,软化血管等。此外,它还能调节肾小管的重吸收功能,改善睡眠,减少频尿等症状。莓茶中的黄酮成分还具有杀菌抗炎、润喉止咳、提高人体免疫力等作用,可以更好地保持身体健康。