莓茶是否有安眠作用(「莓茶安眠效果如何」)?

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藤茶

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莓茶，也称藤茶，是一种草药茶，其主要成分勾藤具有清肝热、息肝风等功效。同时，莓茶中含有黄酮，它能够帮助排除体内有害的酸性物质和酮体，清除血液中的血垢，调节血脂，降低血压，软化血管等。此外，它还能调节肾小管的重吸收功能，改善睡眠，减少频尿等症状。莓茶中的黄酮成分还具有杀菌抗炎、润喉止咳、提高人体免疫力等作用，可以更好地保持身体健康。
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