1. 最佳冲泡方法是使用保温杯。2. 用200-3.0毫升的开水冲泡，每次放2-4.茶包。等待10.钟后再饮用。3. 每天饮用2-3次。4. 可以反复使用3次，直到茶汤变淡无味后再加水续杯。温馨提示：不同的水温、水量、茶叶数量和冲泡时间会影响口感和效果。请注意。注意事项：在冲泡前一定要先洗茶。使用开水将第一泡茶水倒掉。