1. 保护眼睛：新莓茶中含有丰富的胡萝卜素和天然微量元素硒，能保护视网膜、提高视网膜功能并预防眼部问题的发生。
2. 增强免疫力：新莓茶富含维生素C、柠檬酸、矿物质以及天然活性成分，这些成分能促进免疫细胞再生，提高人体自身免疫功能，预防多种疾病的发生。
3. 延缓衰老：新莓茶含有丰富的花青素和黄酮类化合物，能防止人体内氧化反应发生，提高人体各器官功能，保持身体健康，延缓身体衰老。
4. 预防血栓：新莓茶能净化血液，降低血液中的胆固醇、血压和血脂升高，并且能增强身体的抗凝血能力，防止血栓生成，保持心血管健康。
对于泡制新莓茶的方法，我们需要注意以下几点：
1. 使用保温杯，能让泡出的茶汤保健功效更好。
2. 在冲泡之前，要先进行洗茶，然后加入适量的沸水用手轻轻摇动，倒掉保温杯中的水，再次注入沸水，闷泡十分钟后取出饮用。
3. 每次放入的茶叶可以反复冲泡2-3次，茶汤剩余三分之一时需及时续水。
4. 可以搭配其他茶叶或加入适量糖或蜂蜜进行调味。
总之，新莓茶是一种非常有益于人体健康的保健饮品，而且制作方法也非常简单易懂。