淡茶有哪些茶叶(请问淡茶有哪些种类)?
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淡茶是指冲泡后茶水相对较浅的茶，与之相反的是浓茶。西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片都属于淡茶的茶品。
相对于浓茶，饮用淡茶更加健康。浓茶中含有大量的茶多酚，过度饮用容易导致人体维生素B1缺乏，进而引起食欲不振。
同时，浓茶也不适合所有人群。例如，夜晚饮用浓茶会因为过多咖啡碱的刺激而导致失眠。心动过速的心脏病、高血压、胃痛、便秘、神经衰弱和缺铁性贫血的人群都不适宜饮用浓茶。
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淡茶是指冲泡后茶水相对较浅的茶，与之相反的是浓茶。西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片都属于淡茶的茶品。
相对于浓茶，饮用淡茶更加健康。浓茶中含有大量的茶多酚，过度饮用容易导致人体维生素B1缺乏，进而引起食欲不振。
同时，浓茶也不适合所有人群。例如，夜晚饮用浓茶会因为过多咖啡碱的刺激而导致失眠。心动过速的心脏病、高血压、胃痛、便秘、神经衰弱和缺铁性贫血的人群都不适宜饮用浓茶。