小叶苦丁茶具有多种功效，主要包括清热解毒、祛风散热、除烦止渴。它可以预防和治疗多种疾病，如高血压、高血脂、动脉硬化、结肠炎、便秘等。此外，小叶苦丁茶含有人体必需的氨基酸、维生素和微量元素，对治疗牙疼、头疼等也有一定的功效。针对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、头痛、失眠等症状，小叶苦丁茶也具备一定的防治作用。它可以增加冠脉血流量，增加心肌供血，同时还具有护肝、解酒等功效，能够合理调节机体代谢，增强人体免疫力。因此，它是一种比较好的保健品，建议经常饮用。另外，台湾莴苣，也称为台湾山苦荬，是一种草本植物。它有着长6-14cm，宽3-5cm的披针形或长圆状披针形叶片，能够羽状分裂。它还有助于预防多种疾病。