喝多了苦丁茶对身体有坏处么(苦丁茶饮用繁琐,过量对健康有害)?

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用户回答
冬春季是感冒的高发季节,有些人需要注意。如果你患了风寒感冒,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可以吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。饮用苦丁茶可能会碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。若你是虚寒体质的人,你可能常常感觉手脚不温,畏寒怕冷。平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒,而若经常喝寒性的苦丁茶,可能会损伤体内的阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至可能出现腹泻等中阳虚损的症状。如果你是慢性胃肠炎患者,多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,可能会出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、便溏等副作用。女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。因此,请注意不要长期饮用苦丁茶。