喝多了苦丁茶对身体有坏处么(苦丁茶饮用繁琐，过量对健康有害)?

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冬春季是感冒的高发季节，有些人需要注意。如果你患了风寒感冒，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可以吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。饮用苦丁茶可能会碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。若你是虚寒体质的人，你可能常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒，而若经常喝寒性的苦丁茶，可能会损伤体内的阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至可能出现腹泻等中阳虚损的症状。如果你是慢性胃肠炎患者，多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，可能会出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、便溏等副作用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。因此，请注意不要长期饮用苦丁茶。
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