苦丁茶是一种有多种功效的茶品。它可以清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老和活血脉等。 虽然苦丁茶功效多样，但也有禁忌。如果你的脾胃虚寒，建议不要喝苦丁茶。经期女性、肠胃不好的人也不适合饮用。