罗汉果可以和柠檬干泡水喝吗?有何功效?

77
用户回答
“柠檬和罗汉果可以一起泡饮。这种搭配可以带来多种健康益处,如生津开胃、清热解毒、润肺止咳、抗菌、美容养颜、降脂减肥等。柠檬富含柠檬酸和疏滞、健胃、止痛等成分,可缓解高血压、心肌梗塞等疾病的症状。罗汉果则含有营养丰富的果糖、氨基酸、黄铜、蛋白质等成分,可清热凉血、润肺化痰、嫩肤益颜等。”

然而,应注意以下饮食禁忌。柠檬不能和海味、牛奶、胡萝卜同食。罗汉果易伤脾胃,不适宜长期饮用,尤其是患有梦遗、夜尿等症状的人。