菊花和茉莉花泡茶都有什么功效(菊茉花泡茶功效一览)?

菊花茶：

菊花茶具有多重功效，其中包括：

1. 清肝明目：有益于缓解眼部疲劳和干涩等症状。

2. 治风热感冒：可以帮助缓解感冒和咳嗽等症状。

3. 降血压、抗癌：现代医学证实，菊花茶具有降血压、抗癌和抑菌等作用。

此外，菊花茶还能增加人体钙质、调节心肌功能，降低胆固醇等。

然而，对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好不要加糖，单喝菊花茶。此外，过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液增多的脾虚人群感到不适，也应谨慎饮用。

茉莉花茶：

茉莉花茶的主要功效包括：

提神、消除疲劳：可以帮助缓解疲劳和焦虑等症状，提高人们的精神状态。

茉莉花的根、叶、花均有药用价值，能够帮助清热解毒、治疗喉咙疼痛、缓解面部痤疮等问题。

总体而言，菊花茶和茉莉花茶都有多重功效，但不同的人群应该谨慎饮用，最好在医生或专业人士的建议下选择是否饮用。