生茶是一种非常适合年轻人群的茶，它主要有清理肠道、降低胆固醇、提高精神状态、降低血压和减肥等功效。但是，由于生茶中活性成分较多，所以失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者和孕妇不宜饮用。与此相对的是普洱熟茶，这种茶的减肥功效不同于生茶。普洱生茶是指没有通过人工发酵的普洱青茶，而它的减肥功效主要与储存过程中的自然发酵转化有关。普洱熟茶则是通过人工的发酵实现减肥和降脂的效果。总体而言，经过发酵后的普洱茶的减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。普洱茶收藏还有一些注意事项，老茶价格高门槛也高，收藏风险较大，同时口味也会随时间变化；熟茶口味定型，收藏价值不高；生茶随岁月流逝，口感不同，最有收藏价值。