长期饮用黑茶的副作用有哪些(长饮黑茶有害健康)?

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黑茶的氟含量较高，加入水后浓度也会变高。过度饮用会使体内的钙离子化合成氟化钙，不易被吸收，导致钙流失。此外，隔夜的黑茶中微小颗粒物质会凝结沉淀，茶叶和水的结构也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶会增加体内结石的风险。推荐一款布朗山9年陈茶357g普洱熟茶，老班章古树茶叶，云南七子饼茶黑茶，淘宝链接附上。
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