黑茶正确的喝法(正确饮用黑茶)(正确喝黑茶)?

现在许多年轻人也爱喝茶养生，不仅是老年人的养生选择。但是，不同种类的茶有不同的饮用方法。接下来将介绍黑茶的正确饮法。

1. 黑茶的饮用方法

黑茶的饮用方法相对简单，可以用紫砂壶、飘逸杯、盖碗等冲泡。由于黑茶的压制比较紧，所以在冲一到两泡时，需要等待几十秒将开水倒入茶汤中。在第五到六泡时，由于茶叶已经逐渐散开，开水一注入后，应立即倒出茶汤。此时的汤色较浓，接近黑色。

传统的饮用方法是取10至15克的茶叶，将其放入壶中，接着加入500毫升的水，将茶和水煮沸。当壶中水再次沸腾时，改用文火煮一到两分钟，然后停火、滤去茶渣即可饮用。

黑茶的功效极多。它富含维生素K和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂等。这些脂肪酸主要来自于油酸亚油酸，是预防骨质疏松的必需脂肪酸，经常饮用黑茶可以预防骨质疏松。此外，茶氨酸等物质可保护脑细胞，提高人的头脑清醒能力。黑茶中的有机酸具有很好的减肥作用。在研究黑茶的水溶性成分时，发现它对减肥有良好的效果，同时能调理肠胃、保护肝脏等，具有多重保健功效。

2. 另一种可以尝试的黑茶饮用方法

（1）用 黑茶刀 将整块茶叶撬取下来，或者直接取出袋中的颗粒黑茶即可。

（2）将约15克的黑茶投入专用如意杯中。如意杯是泡黑茶的专用杯，茶水可以与杯身分离，真正实现了好茶好水的分离。如意杯是 湖南省怡清源茶业有限公司 的专利产品，具有方便、快捷的特点。

（3）使用1:40的茶水比例，用高于100摄氏度的沸水冲泡黑茶，以获得完美的茶味。

（4）如果使用如意杯来泡黑茶，按下杯口按钮，即可使茶水与杯身分离。然后把茶水倒进茶杯中直接享用即可，也可以直接从如意杯中饮用。

无论是哪种黑茶饮用方法，都有助于提高健康水平。通过合理的饮用方式去享受黑茶带来的诸多益处。