富硒茶到底好不好，能不能长期喝啊(富硒茶：功效与长期饮用问题)?

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富硒茶

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富硒茶不仅仅是在茶叶中含有更多的有机硒元素，它的技术含量比高钙奶粉更高，有机硒对人体的好处也更多。除了抗癌防癌之外，它还含有其他营养成分，有助于提高免疫力和抗疲劳能力。相比之下，高钙奶粉只是提供钙质，它不能完全替代富硒茶的作用。虽然富硒茶可以长期饮用，但也需要根据个人体质和饮用量来调整。
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