常喝黑茶的十四大好处(喝黑茶的好处)?

1. 增强思维和记忆能力。 2. 消除疲劳，促进新陈代谢，有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3. 预防龋齿。 4. 含有不少对人体有益的微量元素。 5. 抑制恶性肿瘤的作用。 6. 抑制细胞衰老，使人延年益寿。 7. 延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 8. 增强运动能力。 9. 有良好的减肥和美容效果，特别是陈年茶对此效果尤为明显。 10. 可以预防老年性白内障。 11. 杀灭多种细菌，防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 12. 保护人的造血机能、减少电视辐射的危害、保护视力。 13. 维持血液的正常酸碱平衡。 14. 防暑降温。

黑茶的功效：

1. 补充膳食营养； 2. 助消化，解油腻，顺肠胃； 3. 降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病； 4. 抗氧化、延缓衰老，延年益寿； 5. 抗癌、抗突变； 6. 降血压； 7. 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病； 8. 杀菌、消炎； 9. 利尿解毒、降低烟酒毒害。