黑茶的作用……(黑茶的赋活与护肝)?

除了口感好之外，黑茶在多个方面对人体健康都有益处。它可以清肠消脂、刮油水，但对减肥作用不大。同时，黑茶还具有美容、治疗皮肤性疾病、提神醒脑、促进消化、止泻、醒酒、提高免疫力、降血脂等多个功效。

有研究表明，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂肪代谢，从而降低血液中的脂肪含量，减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率，对降脂减肥有一定作用。此外，黑茶还能增强肠胃功能，提高机体免疫力，抗衰老，调节脑神经作用，降血压、降血糖等。

黑茶可以摄氏100度冲泡。除了云南普洱茶之外，其他黑茶品种都具有温润特性，可以清肾火、解肥腻和消滞，适宜消化不良、便秘等情况。经常坐着工作的白领族可以喝黑茶消除胃部胀气、便秘等不适症状。

在中国西北地区，民众对黑茶的健康作用颇有认知，有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说。在某些游牧民族放牧逐草而居的情况下，有些人体内没有蔬菜和水果的补给，黑茶就成了他们获取植物性维生素的来源之一，一个冬天下来也能保持健康，证明了黑茶对人体的健康作用。

除了上述功效之外，黑茶还具有防癌、防辐射、消炎等保健作用。因此，多饮黑茶对人体健康有很多好处，但需要注意适量饮用。