黑茶的九大功效与作用(黑茶的九大好处)?

1. 补充膳食养分：安化黑茶含有丰富的养分，尤其是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类等。

2. 助消化、解油腻、顺肠胃：安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于消化，调节脂肪代谢，刺激胃液分泌，增加食欲，改善肠道微生物情况，有助于消化、顺肠胃。

3. 降脂、减肥、软化血管、防心血管疾病：安化黑茶具有很好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解及抑制血小板聚集作用，能使血管壁松懈，增加有用直径，从而预防主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成，降低血压，软化血管，预防心血管疾病。

4. 抗氧化、延缓衰老、祛病延年：安化黑茶中的茶多酚、茶黄素、茶氨酸及茶多糖等物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，从而祛除自由基，预防疾病，延年益寿。

5. 抗癌、抗突变：安化黑茶具有一定的抗癌、抗突变作用，有助于预防肿瘤等疾病的发生和发展。

6. 降血压：安化黑茶可以降低血压，预防高血压等疾病的发生。

7. 改善糖类代谢、降血糖、预防糖尿病：安化黑茶中的茶多糖含量较高，具有降低血糖、改善糖类代谢的作用，有助于预防糖尿病等疾病的发生。

8. 杀菌、消炎：安化黑茶中的茶黄素具有抗氧化、抗菌、消炎作用，有助于预防疾病的发生和传播。

9. 利尿解毒、降低烟酒危害：安化黑茶中的咖啡碱具有利尿解毒的作用，可以促进尿液排出，同时也能减轻烟酒对人体的危害。